¿Tienes tiempo sintiéndote triste y sin fuerzas?

Somos psicólogos especialistas en depresión

Recupera tu tranquilidad emocional con Sens

En Sens entendemos el momento por el que estás pasando y lo difícil que es vivir con depresión. Sin embargo, la depresión puede ser tratada y superada. La terapia psicológica es una herramienta eficaz para ello.

¿Cómo te ayudamos en Sens?

La psicoterapia es una herramienta útil que te ayudará a cambiar la manera en que te sientes ahora.  En Sens un psicólogo especialista en depresión trabajará contigo de forma cercana, profesional y respetuosa, con el objetivo de ayudarte a disminuir tu depresión. Abrirá para ti un espacio de escucha y comprensión, donde la palabra jugará un papel fundamental y donde podrás expresar tus sentimientos y pensamientos, sin temor a ser juzgado. 

El objetivo de la terapia es entender por qué te pasa lo que te pasa, conocer el porqué de este malestar para atender lo que sucede más allá de los síntomas que te han traído a consulta. Además, con ayuda de tu terapeuta serás invitado a mirar dentro de ti, entender porque aparece justo en este momento la depresión, así como identificar los mecanismos que usualmente has utilizado para hacer frente a la misma. Todo esto con el fin de encontrar formas más adecuadas para manejar estos momentos generadores de malestar. En Sens podrás ser atendido en la modalidad que mejor te convenga: presencial en Madrid u terapia online por videollamada.

 Elige psicoterapia en Madrid o tu psicólogo online.

¿Por qué trabajamos a través de la psicoterapia?

Durante el tratamiento psicológico se trabaja con las palabras del paciente, las intervenciones del psicólogo ayudan a dar sentido y a comprender aquello que ha generado la depresión o la tristeza, que han generado el malestar y han llevado a buscar ayuda profesional. La finalidad del tratamiento es que los síntomas de depresión disminuyan y que puedas recuperar de nuevo tu equilibrio y bienestar. Es importante que sepas que la mayoría de las veces el tratamiento farmacológico para la depresión resulta insuficiente a largo plazo, por lo que usualmente requiere que sea acompañado de psicoterapia individual.

Equipo de psicólogos comprometidos

  • Contamos con psicólogos y psiquiatras, cercanos y profesionales.
  • Conoce al equipo de SENS, tu centro psicológico en Madrid.
  • La recuperación de nuestros pacientes es la mejor muestra del trabajo que hacemos.
  • Nuestros resultados son duraderos porque trabajamos sobre la raíz del problema

 

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Algo así sienten las personas cuando están deprimidas ¿Te identificas?

Cuando estás deprimido tienes un profundo sentimiento de tristeza y desesperanza, que te impide funcionar como sueles hacerlo. Poco a poco te das cuenta que el interés o el placer que sentías al hacer aquellas cosas que disfrutas, se ha perdido y se te hace difícil mantener la concentración en cualquier actividad que realices. Muchas veces te sientes culpable o incluso, sientes desprecio hacia ti mismo. Pero otras veces no es el sentimiento de tristeza lo que prevalece, en cambio, te sientes molesto, muy irritable y pareces estar reactivo a cualquier situación que se te presenta.

Los sentimientos de frustración están a la orden del día, así como los sentimientos de inutilidad. En ocasiones puedes identificar a qué se debe el malestar, pero otras veces encuentras que aunque todo parece ir bien tienes una inmensa sensación de vacío. Puedes sentir que has perdido el sentido por el que haces las cosas, y en ocasiones puedes llegar a sentir que vivir no vale la pena. Esto puede llevarte a tener ideas de muerte o sobre la posibilidad de hacerte daño a ti mismo.

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¿Qué es la depresión? ¿Es lo mismo que la tristeza?

Aunque la depresión no es igual a la tristeza o a la sensación cotidiana de “estar de bajón”, es importante estar atento a cualquier cambio de ánimo repentino que puedas sentir, ya que un “bajón” puede ser un botón de alarma o el comienzo de una crisis del estado de ánimo. Cuando hablamos de depresión nos referimos a una tristeza que persiste en el tiempo, que puede hacer que situaciones que antes solías hacer con normalidad, ahora resultan más difíciles de llevar a cabo. Estas emociones pueden generar mucho dolor, desesperanza y culpa. Pueden empezar a alterar tu forma de funcionar en la vida cotidiana.

psicólogo para depresión

Te ayudamos a recuperar el bienestar que tanto deseas.

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?

  • Sentimientos de tristeza y vacío
  • Llanto
  • Irritabilidad
  • Pérdida de interés por las cosas que antes le gustaba
  • Pérdida de energía corporal o fatiga
  • Sentimientos de inutilidad o de culpa
  • Dificultad para tomar decisiones
  • Dificultad para pensar o concentrarse

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