fbpx

La psicoterapia para adultos: un antes y un después en el camino para recuperar tu bienestar emocional

Durante la vida adulta es normal que en algún momento podamos sufrir algún tipo de malestar de origen psicológico. El malestar emocional puede manifestarse de varias maneras pero, en general tenemos la sensación de sentirnos diferente a lo usual: ansioso, irritable, enfadado, triste, apático. Algunas veces esto comienza a expresarse de forma enmascarada a través de nuestro cuerpo, con problemas gastrointestinales, dolores de cabeza, taquicardia, etc. En otras ocasiones, el malestar emocional se puede manifestar a través de alteraciones de algunos de nuestros hábitos, aparecen problemas para conciliar el sueño o la necesidad de dormir muchas horas, sensación continua de hambre o disminuye nuestro apetito. La terapia psicológica para adultos muchas veces representa el único tratamiento que puede ayudar a tratar todas esta dolencias y puede representar un antes y un después para la persona logrando que mejore y supere sus malestares emocionales. 

Pide tu cita

Sens se adapta a tus necesidades: elige tu psicólogo para adultos en Madrid o tu psicólogo online.

¿Qué esperar cuando se va a un psicólogo para adultos?

LIBERTAD PARA EXPRESAR lo que te sucede, sin ser juzgado y de una forma totalmente confidencial.

UN ESPACIO CONFIDENCIAL Y PRIVADO en el cual te recibiremos de forma cercana y empática. 

RESPETO A TU INDIVIDUALIDAD., Lo más importante es lo que piensas y sientes. No damos consejos, ni pensamos por ti. Lo que sí hacemos es partir de preguntas y señalamientos para que puedas, poco a poco, conocer las causas de tu malestar, darle un nuevo sentido a lo que te preocupa, cambiar aquello que sientes que necesitas cambiar, y abrir juntos un camino hacia la recuperación de tu bienestar. 

“En sens trabajamos sobre la raíz del problema para que  el cambio sea permanente”

Como psicólogos especialistas en Sens tratamos: 

ansiedad_terapia

Ansiedad

Te sientes ansioso y has tenido ataques de pánico. No logras dormir ni concentrarte en las actividades cotidianas. Conoce como tratamos la ansiedad

depresion_psicologo

Depresión

Te sientes triste y sin fuerzas. Las actividades que antes disfrutabas ya no te generan placer. Conoce cómo tratamos la depresión

migracion_venezolanos

Duelo Migratorio

Has migrado y te sientes perdido, crees que necesitas ayuda en tu proceso de adaptación. Conoce cómo tratamos el duelo migratorio 

¿Cómo trabajamos la psicoterapia para adultos?

psicólogo de parejas

PSICODIAGNOSTICO

Se lleva a cabo un proceso en el que a partir de entrevistas y pruebas psicológicas, conocemos tu historia y buscamos comprender lo que te sucede y preocupa.

psicólogo para adultos

DEVOLUCIÓN

Luego de informar y discutir contigo lo recogido durante el proceso anterior, definiremos si es pertinente continuar con el tratamiento y de ser así, alinearemos juntos los objetivos del mismo. 

tratamiento con psicólogo

TRATAMIENTO

Iniciaremos un tratamiento psicoterapéutico que te ayude a disminuir tu malestar, cambiar aquello que lo genera y empezar a construir tu bienestar.

Un espacio en donde puedas sentirte mejor, porque estar y sentirse bien es algo que se construye  ¡Empecemos hoy!

¿CREES QUE NECESITAS EMPEZAR PSICOTERAPIA? Te dejamos 8 señales que te ayudarán a decidir

› La mayoría de las veces cuando te has encontrado en una situación emocional difícil seguramente has podido reponerte con los recursos psíquicos que tienes y pidiendo ayuda y compañía de tus familiares y amigos. Sin embargo hay algunas señales que  estos recursos no están siendo suficientes y quizás necesitas ayuda profesional a través de un espacio psicoterapéutico.

› Sientes que el malestar persiste en el tiempo

› La intensidad de tus síntomas ha aumentado

› Los recursos que tienes te resultan insuficientes para volver a un estado de equilibrio y bienestar

› Tienes síntomas psicológicos como pensamientos y emociones que te generan malestar

› También tienes síntomas físicos que sientes que están relacionados con tu estado emocional, como taquicardia, sudoración mareos, dolor de cabeza.

› Cosas que solías hacer de forma habitual y que disfrutabas ya no te apetece hacerlas.

› Tu motivación no es la misma, no sientes la misma energía para hacer las cosas, te sientes cansado y desanimado

› Últimamente tienes alteraciones en el sueño y/o la alimentación

Quizá es momento de buscar una forma diferente de abordar y entender lo que te sucede: acudir al psicólogo y comenzar un proceso de psicoterapia individual puede ser una de ellas.

Llámanos ahora y pide tu cita con nosotros ¡Te esperamos!

blog de psicología

Consultas nuestras tarifas presenciales y online. 50% de descuento en la primera cita

Sens en los Medios y Colaboraciones