Psicólogos especialistas en ansiedad y ataques de pánico

LA ANSIEDAD Y LOS ATAQUES DE PÁNICO TIENEN TRATAMIENTO

Online y en español, estés donde estés

¿Crees que sufres de ansiedad o que has tenido un ataque de pánico?

Es muy importante que sepas que la ansiedad es una señal que indica que algo no anda bien, por esto es importante escucharla y tratarla.

¿Cómo se siente la ansiedad?

Lo que puedes sentir

Puede que sientas un miedo difuso que te pesa en el cuerpo y en el ánimo. Quizá pases el día inquieto/a, duermas mal o notes un vacío o una presión en el pecho. Y puede que te cueste concentrarte como antes en el trabajo o en los estudios.

A veces sabes por qué, a veces no

A veces sabes qué te angustia: una pérdida, una ruptura, quedarte sin trabajo. Otras veces no tienes claro por qué te sientes así, y eso también es algo que podemos entender juntos.

¿Ansiedad y ataque de pánico es lo mismo?

Si la angustia aparece de forma brusca y repentina acompañada de un intenso miedo a morir y síntomas físicos como dificultad para respirar o palpitaciones, es probable que estés viviendo un ataque de pánico.

Síntomas del trastorno de ansiedad

Alteraciones del sueño
Fatigabilidad fácil
Tensión muscular
Inquietud o impaciencia
Ansiedad y preocupación excesiva
Dificultad para concentrarse
Irritabilidad

Síntomas de un ataque de pánico

Temblor y sudoración
Opresión o sensación de ahogo
Dificultades respiratorias o sensación de ahogo
Palpitaciones, aumento de la frecuencia cardíaca
Miedo a perder el control o volverse loco
Miedo a morir
Nauseas o molestias estomacales
Sensación de extrañeza o irrealidad
Sensación de estar separado de uno mismo
Hormigueo o entumecimiento

¿Cómo tratamos la ansiedad y los ataques de pánico?

La ansiedad tiene tratamiento

La terapia psicológica es un tratamiento eficaz para la ansiedad y los ataques de pánico. No buscamos solo que los síntomas bajen: queremos que entiendas por qué aparecen, para que puedas recuperar tu equilibrio y tu bienestar.

Cómo es la terapia con nosotros

Te atiende un psicólogo colegiado que te escucha con cercanía y sin juzgarte. Juntos veremos qué dispara tu ansiedad y cómo sueles afrontarla, para encontrar formas que de verdad te ayuden. Todo a tu ritmo y en un espacio confidencial.

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Psicólogos para la ansiedad: quién te atiende

Adrián PenedoCol. M-23365
Diana TachónCol. M-35880
Violeta CondeCol. M-28174
Simón RodríguezCol. Venezuela 7.957
Verónica PatiñoCol. Venezuela 7.956
Alejandra SapeneCol. Colombia 216235
Ricardo Adrián González MuñozCol. Colombia 101307
Diana FaónCol. M-27367
Andrea Vera MotaCol. M-35241
Alberto RuizCol. M-24234
Olivia SzinetarCol. M-27346
Marcela GonzálezCol. M-31161

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   Jessica Lugo 
 263 days ago
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente receptividad, y acompanamiento
  
 
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   Estrella Rivas Vidal 
 282 days ago
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Sens ha sido una gran ayuda, tanto para mí como para mi familia. He tenido la suerte de contar con su apoyo en momentos importantes, y la experiencia ha sido realmente positiva. Destaco especialmente el trato humano, la profesionalidad y la cercanía con la que trabajan, lo que genera mucha confianza desde el primer momento.
Gracias a Sens, hemos encontrado orientación, acompañamiento y soluciones reales que han marcado una diferencia en nuestro día a día. Sin duda, lo recomendaría a cualquier persona o familia que esté buscando apoyo de calidad y un servicio comprometido de verdad.
  
 
     Publicado en Google  
   
   Patricia Morasso 
 284 days ago
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Después de varios años posponiendo pedir ayuda, por fin di el paso y no puedo estar más contenta de haber elegido a SENS Psicología. Desde la primera llamada se nota el cuidado y la profesionalidad: te escuchan de verdad, sin prisas, y te hacen sentir que estás en buenas manos.
El trato es exquisitamente humano, respetuoso y cálido, pero al mismo tiempo muy estructurado y profesional. He sentido que realmente se implican en tu proceso. En estos meses he conseguido entender muchas cosas de mí misma, trabajar heridas importantes y sobre todo recuperar un nivel de bienestar que había olvidado que era posible.
Muy muy recomendable si buscas un espacio serio, profundo y a la vez humano para trabajar en terapia. Gracias de corazón
  
 
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   Aura Caraballo 
 297 days ago
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Como venezolana que llegó a USA hace unos años, puedo decir que encontrar SENS Psicología fue un antes y un después. Al principio estaba lleno de rabia, nostalgia y una tristeza profunda por todo lo que dejé atrás; la vida aquí era un reto constante y me sentía muy solo.
Desde la primera sesión me sentí comprendido: el terapeuta conoce perfectamente la realidad venezolana, el duelo migratorio que vivimos tantos y cómo afecta emocionalmente. El cuidado en el trato es bueno, todo es muy humano y profesional a la vez. Me ayudaron a procesar el dolor, a reconstruir mi autoestima y a encontrarle sentido a esta nueva etapa. Logré objetivos que parecían imposibles: estabilizarme emocionalmente, mejorar mis relaciones y volver a ilusionarme con el futuro.
Mi bienestar ha cambiado totalmente. Si eres venezolano y estás luchando con la migración, no lo dudes: SENS es un espacio seguro, cercano y muy efectivo.
  
 
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   Valentina Ramirez 
 297 days ago
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llegué a SENS Psicología en un momento muy duro de mi proceso migratorio: sentía mucho desarraigo, ansiedad constante y la sensación de no encajar en ningún lado. Desde el primer contacto me encontré con un equipo que realmente entiende lo que significa migrar: son cálidos, pacientes y extremadamente profesionales.
El trato es cuidadoso y respetuoso al 100%, sin juicios, y se nota que muchos de ellos han vivido en carne propia el duelo migratorio. Gracias a las sesiones he podido nombrar y trabajar todas esas pérdidas (familia, costumbres, identidad…) y al mismo tiempo construir herramientas para adaptarme mejor aquí. Hoy tengo mucha más claridad, me siento más fuerte y, sobre todo, recuperé un bienestar que creía perdido.
Si estás pasando por un proceso migratorio y sientes que te sobrepasa, SENS es el lugar. Recomendadísimo para quienes necesitan comprensión real y acompañamiento serio."
  
 
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   Freddy Cova 
 1072 days ago
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mi experiencia con Fernanda fue mejor de lo que pude haber imaginado. Me sentí apoyado en todo momento y con un nivel de profesionalidad altísimo. Me ayudaron en un momento difícil y me encuentro muy agradecido por todo el proceso. Muchas gracias!
  
 
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   Eros Pinto 
 1072 days ago
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelentes profesionales! Me han ayudado un montón en mi proceso!
  
 
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   Antònia Serra 
 1072 days ago
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy contentos del servicio de orientación académica
  
 
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   Katherine Sánchez 
 2081 days ago
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy buena atención al detalle, se enfocan mucho en lo que quieres mejorar y descubrir la mejor solución.
  
 
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   Armando Guerrero 
 2097 days ago
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Son increíbles la mejor atención y me han ayudado muchísimo a mejorar
  
 
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   Narciso D 
 2105 days ago
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ha sido una experiencia maravillosa contar con un equipo tan profesional como este de Sens. Lograron sacar a mi hijo de una profunda depresión ansiosa de la cual ya tenía hasta dudas de que saliera en bien.
Son profesionales que se preocupan,  estudian el  cuadro clínico y tratan de resolver al máximo posible el caso en cuestión.
Otro punto importante que me satisface mucho es que están pendiente de sus pacientes al igual que de los familiares.
Les agradezco de todo corazón la ayuda dispensada.
  
 
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   Bettina Fisman 
 2204 days ago
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Centro totalmente recomendado! Todos los profesionales son de alta calidad y es un espacio seguro para todo el que lo necesite!
  
 
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   Antonio Julio González Guglielmetti 
 2690 days ago
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente atención de parte de una verdadera profesional, además de gran progreso en la evolución de la adaptación de mi hijo. ¡Muchas gracias!
  
 
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   María García Blanco 
 2704 days ago
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. El mejor que conocemos de psicoterapia dinámica infantil
  
 
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   Emiliana Lauria 
 3440 days ago
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Este lugar sencillamente me encanto!!! "Sens" me transmitió una calma inmensa desde que cruce la puerta. Fui a una terapia de parejas y hoy en día mi relación cambio totalmente. No tengo palabras para agradecer la ayuda que me brindaron.  MUY RECOMENDADO!!
  
 
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   Beatriz Ceballos 
 3524 days ago
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Hacìa falta un sitio en Madrid para atender psicològicamente a niños y adolescentes. Sobretodo inmigrantes.
  
 
 
  
 
 
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Preguntas frecuentes sobre la terapia para la ansiedad

La primera sesión individual cuesta 45 € y dura 50 minutos: es una sesión completa con un psicólogo colegiado, a un precio reducido para que puedas dar el primer paso con tranquilidad. A partir de la segunda, cada sesión cuesta 60 €. Lo habitual es una sesión por semana, aunque la frecuencia la acuerdas con tu psicólogo/a según lo que necesites.

Es una sesión por videollamada en la que tu psicólogo/a busca conocerte y comprender qué te trae a consulta, y tú también valoras cómo te sientes. Es la base para empezar a construir una relación de confianza. No te compromete a nada más: no hay permanencia, continúas solo si te has sentido a gusto y puedes dejarlo cuando quieras.

Sí. Las investigaciones que comparan la psicoterapia por videollamada con la presencial encuentran resultados muy parecidos. Una parte esencial de la terapia es el vínculo con tu psicólogo/a, y ese vínculo también se construye a distancia: la cercanía no la determina la presencia física, sino la solidez del lazo que construimos. Eso sí, la terapia online no es un servicio de urgencias: si estás pasando por una crisis o sientes que tu vida corre peligro, acude a los servicios de emergencia de tu país.

Sí. Atendemos online, en español, a personas de habla hispana en cualquier país, y el sistema de reservas te muestra las horas disponibles en tu propio huso horario. Así puedes pensar y sentir con tus propias palabras, sin tener que traducir tus emociones ni explicar tu cultura.

Todos nuestros psicólogos son colegiados: en nuestra página de Equipo puedes ver la formación y el número de colegiación de cada uno. Trabajamos con un enfoque psicodinámico, de orientación psicoanalítica, y hacemos supervisión clínica de nuestros casos y nuestra propia terapia personal, para escucharte con la mente despejada.

Sí. Todo lo que hablas en sesión queda bajo secreto profesional, en un marco de confidencialidad total, y los pagos con tarjeta se hacen de forma segura a través de Stripe. Para hablar con libertad, te recomendamos conectarte desde un lugar tranquilo y con auriculares (más consejos en Psicólogo online: ¿qué necesitamos saber?).

Página revisada en noviembre de 2026

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