Psicoterapia para adultos

Un espacio profesional y cercano para comprender tus emociones, aliviar tu malestar psicológico y construir cambios que te lleven al bienestar.

Psicoterapia para adultos

Un espacio profesional y cercano para comprender lo que te ocurre, aliviar tu malestar y construir cambios duraderos.

¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?

Reconocerse en algunas de estas situaciones no significa que haya algo “mal” en ti. A veces simplemente hemos llegado a un punto en el que los recursos que antes nos ayudaban ya no son suficientes.

Sientes que llevas tiempo arrastrando un malestar  emocional o psicológico que no termina de desaparecer.

Te notas más ansioso, triste o irritable de lo habitual.

Te cuesta disfrutar de cosas que antes te hacían bien.

Te sientes desbordado por situaciones que antes podías manejar.

Has intentado resolverlo por tu cuenta, pero sientes que no es suficiente.

Tus relaciones personales o de pareja se están viendo afectadas.

Te cuesta descansar, concentrarte o desconectar de las preocupaciones.

Sientes que algo no está bien, aunque te resulte difícil ponerlo en palabras.

Detrás del malestar emocional suele haber algo importante que merece ser escuchado

psicoterapia para adultos

A lo largo de la vida atravesamos momentos en los que algo deja de funcionar como antes. Podemos sentirnos más ansiosos, tristes, irritables o desbordados, sin comprender del todo por qué.

A veces el malestar aparece en nuestros pensamientos y emociones. Otras veces se expresa a través del cuerpo, las relaciones, el trabajo o la dificultad para disfrutar de aquello que antes nos hacía bien.

No siempre es fácil entender lo que está ocurriendo ni encontrar una salida en soledad.

Cuando el malestar persiste en el tiempo, puede ser útil contar con un espacio profesional en donde comprender mejor lo que nos está pasando.

Empezar terapia no significa tener todas las respuestas. Significa darte un espacio para empezar a encontrarlas.

¿Qué puedes esperar de un proceso de psicoterapia?

Un espacio donde poder hablar con libertad

Un lugar seguro para expresar lo que sientes y te preocupa.

Una comprensión más profunda de lo que te sucede

Exploraremos juntos el origen de tu malestar, las dinámicas que lo mantienen y la forma en que afectan a tu vida.

Un acompañamiento adaptado a ti

El proceso terapéutico se construye respetando tu historia, tu ritmo, tus objetivos y aquello que necesitas trabajar.

Cambios que puedan sostenerse en el tiempo

Más allá de aliviar los síntomas, buscamos comprender aquello que los genera para favorecer cambios profundos y duraderos que contribuyan a tu bienestar emocional.

Comprender lo que te ocurre es el primer paso para sentirte mejor.

¿Cómo trabajaremos juntos?

Cada proceso terapéutico es único, pero habitualmente comenzamos recorriendo estos pasos juntos.

Evaluación y comprensión de tu situación

En las primeras sesiones exploraremos qué te está ocurriendo, cómo te está afectando y qué necesitas atender en este momento de tu vida.

Devolución y definición de objetivos

Compartiremos nuestra comprensión de lo que está sucediendo y definiremos juntos los objetivos del proceso terapéutico.

Revisión y ajuste del proceso si es necesario

La terapia no es un camino rígido. A lo largo del proceso iremos revisando juntos cómo te encuentras y adaptando el trabajo a tus necesidades.

Intervención y trabajo terapéutico

Comenzaremos a trabajar sobre aquello que genera tu malestar para favorecer cambios profundos y duraderos.

Tarifas

60€
  • Siguiente sesiones individuales

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Jessica Lugo
212 days ago
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Excelente receptividad, y acompanamiento
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Estrella Rivas Vidal
231 days ago
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Sens ha sido una gran ayuda, tanto para mí como para mi familia. He tenido la suerte de contar con su apoyo en momentos importantes, y la experiencia ha sido realmente positiva. Destaco especialmente el trato humano, la profesionalidad y la cercanía con la que trabajan, lo que genera mucha confianza desde el primer momento. Gracias a Sens, hemos encontrado orientación, acompañamiento y soluciones reales que han marcado una diferencia en nuestro día a día. Sin duda, lo recomendaría a cualquier persona o familia que esté buscando apoyo de calidad y un servicio comprometido de verdad.
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Patricia Morasso
233 days ago
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Después de varios años posponiendo pedir ayuda, por fin di el paso y no puedo estar más contenta de haber elegido a SENS Psicología. Desde la primera llamada se nota el cuidado y la profesionalidad: te escuchan de verdad, sin prisas, y te hacen sentir que estás en buenas manos. El trato es exquisitamente humano, respetuoso y cálido, pero al mismo tiempo muy estructurado y profesional. He sentido que realmente se implican en tu proceso. En estos meses he conseguido entender muchas cosas de mí misma, trabajar heridas importantes y sobre todo recuperar un nivel de bienestar que había olvidado que era posible. Muy muy recomendable si buscas un espacio serio, profundo y a la vez humano para trabajar en terapia. Gracias de corazón
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Aura Caraballo profile picture
Aura Caraballo
246 days ago
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Como venezolana que llegó a USA hace unos años, puedo decir que encontrar SENS Psicología fue un antes y un después. Al principio estaba lleno de rabia, nostalgia y una tristeza profunda por todo lo que dejé atrás; la vida aquí era un reto constante y me sentía muy solo. Desde la primera sesión me sentí comprendido: el terapeuta conoce perfectamente la realidad venezolana, el duelo migratorio que vivimos tantos y cómo afecta emocionalmente. El cuidado en el trato es bueno, todo es muy humano y profesional a la vez. Me ayudaron a procesar el dolor, a reconstruir mi autoestima y a encontrarle sentido a esta nueva etapa. Logré objetivos que parecían imposibles: estabilizarme emocionalmente, mejorar mis relaciones y volver a ilusionarme con el futuro. Mi bienestar ha cambiado totalmente. Si eres venezolano y estás luchando con la migración, no lo dudes: SENS es un espacio seguro, cercano y muy efectivo.
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Valentina Ramirez
246 days ago
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Llegué a SENS Psicología en un momento muy duro de mi proceso migratorio: sentía mucho desarraigo, ansiedad constante y la sensación de no encajar en ningún lado. Desde el primer contacto me encontré con un equipo que realmente entiende lo que significa migrar: son cálidos, pacientes y extremadamente profesionales. El trato es cuidadoso y respetuoso al 100%, sin juicios, y se nota que muchos de ellos han vivido en carne propia el duelo migratorio. Gracias a las sesiones he podido nombrar y trabajar todas esas pérdidas (familia, costumbres, identidad…) y al mismo tiempo construir herramientas para adaptarme mejor aquí. Hoy tengo mucha más claridad, me siento más fuerte y, sobre todo, recuperé un bienestar que creía perdido. Si estás pasando por un proceso migratorio y sientes que te sobrepasa, SENS es el lugar. Recomendadísimo para quienes necesitan comprensión real y acompañamiento serio."
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Freddy Cova profile picture
Freddy Cova
1021 days ago
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Mi experiencia con Fernanda fue mejor de lo que pude haber imaginado. Me sentí apoyado en todo momento y con un nivel de profesionalidad altísimo. Me ayudaron en un momento difícil y me encuentro muy agradecido por todo el proceso. Muchas gracias!
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Eros Pinto
1021 days ago
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Excelentes profesionales! Me han ayudado un montón en mi proceso!
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Antònia Serra
1021 days ago
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Muy contentos del servicio de orientación académica
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Katherine Sánchez
2030 days ago
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Muy buena atención al detalle, se enfocan mucho en lo que quieres mejorar y descubrir la mejor solución.
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Armando Guerrero
2046 days ago
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Son increíbles la mejor atención y me han ayudado muchísimo a mejorar
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Narciso D profile picture
Narciso D
2054 days ago
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Ha sido una experiencia maravillosa contar con un equipo tan profesional como este de Sens. Lograron sacar a mi hijo de una profunda depresión ansiosa de la cual ya tenía hasta dudas de que saliera en bien. Son profesionales que se preocupan, estudian el cuadro clínico y tratan de resolver al máximo posible el caso en cuestión. Otro punto importante que me satisface mucho es que están pendiente de sus pacientes al igual que de los familiares. Les agradezco de todo corazón la ayuda dispensada.
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Bettina Fisman profile picture
Bettina Fisman
2153 days ago
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Centro totalmente recomendado! Todos los profesionales son de alta calidad y es un espacio seguro para todo el que lo necesite!
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Antonio Julio González Guglielmetti
2639 days ago
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Excelente atención de parte de una verdadera profesional, además de gran progreso en la evolución de la adaptación de mi hijo. ¡Muchas gracias!
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María García Blanco profile picture
María García Blanco
2653 days ago
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El mejor que conocemos de psicoterapia dinámica infantil
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Emiliana Lauria profile picture
Emiliana Lauria
3389 days ago
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Este lugar sencillamente me encanto!!! "Sens" me transmitió una calma inmensa desde que cruce la puerta. Fui a una terapia de parejas y hoy en día mi relación cambio totalmente. No tengo palabras para agradecer la ayuda que me brindaron. MUY RECOMENDADO!!
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Beatriz Ceballos
3473 days ago
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Hacìa falta un sitio en Madrid para atender psicològicamente a niños y adolescentes. Sobretodo inmigrantes.

Si has llegado hasta aquí, quizá sea un buen momento para dar el siguiente paso.

Cuéntanos qué te preocupa y nos pondremos en contacto contigo.

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