¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?
Reconocerse en algunas de estas situaciones no significa que haya algo “mal” en ti. A veces simplemente hemos llegado a un punto en el que los recursos que antes nos ayudaban ya no son suficientes.
Detrás del malestar emocional suele haber algo importante que merece ser escuchado
A lo largo de la vida atravesamos momentos en los que algo deja de funcionar como antes. Podemos sentirnos más ansiosos, tristes, irritables o desbordados, sin comprender del todo por qué.
A veces el malestar aparece en nuestros pensamientos y emociones. Otras veces se expresa a través del cuerpo, las relaciones, el trabajo o la dificultad para disfrutar de aquello que antes nos hacía bien.
No siempre es fácil entender lo que está ocurriendo ni encontrar una salida en soledad.
Cuando el malestar persiste en el tiempo, puede ser útil contar con un espacio profesional en donde comprender mejor lo que nos está pasando.
Empezar terapia no significa tener todas las respuestas. Significa darte un espacio para empezar a encontrarlas.
¿Qué puedes esperar de un proceso de psicoterapia?
Comprender lo que te ocurre es el primer paso para sentirte mejor.
¿Cómo trabajaremos juntos?
Cada proceso terapéutico es único, pero habitualmente comenzamos recorriendo estos pasos juntos.
Algunas de las dificultades que trabajamos en terapia
Tarifas
45€
- Primera sesión individual
60€
- Siguiente sesiones individuales
70€
- Terapia de Parejas
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Si has llegado hasta aquí, quizá sea un buen momento para dar el siguiente paso.
Cuéntanos qué te preocupa y nos pondremos en contacto contigo.
