¿Estás sufriendo por amor?
¿Sientes desconfianza, temor o inseguridad en tus relaciones?
¿Has intentado hacerlo diferente pero terminas estando en relaciones que te hacen daño?
¿Necesitas cambiar tu relación o la forma en la que te estás vinculando?
Contar con el acompañamiento de un psicólogo y con un espacio de TERAPIA INDIVIDUAL te ayudará a enfrentar esta situación y apostar por un cambio profundo.
LAS RELACIONES SON UNA PARTE FUNDAMENTAL DE NUESTRA VIDA
Desde los primeros lazos que establecemos con nuestros seres queridos, los vínculos se convierten en pilares de nuestro bienestar emocional.
El amor muchas veces es complejo y puede resultar doloroso:
- A veces, las separaciones pueden hacerte sentir muy triste.
- Puede que te cueste conectar con otros, y prefieras estar aislado.
- Puedes sentir que no logras estar bien cuando estas en pareja.
- O que te encuentras atrapado en patrones de relación que te hacen daño.
Construir relaciones gratificantes requiere de trabajo propio e individual, requiere poder hacernos cargo de nuestras dificultades y necesidades, para luego poder dar al otro sin esperar que venga a completarnos.
↓
Recuerda
↓
El cambio comienza en ti.
¿EN QUÉ SITUACIONES PODEMOS AYUDARTE?
1. Maltrato: Conflictos frecuentes que involucran agresión verbal o física.
2. Celos y necesidad controlar a la pareja.
3. Desconfianza y miedo.
4. Dificultad para controlar impulsos: Agresión - Ira.
5. Dificultades de Comunicación.
6. Dificultad para poner límites.
7. Cambios de vida significativos: pérdidas, mudanzas, nacimientos.
8. Dificultad para tomar decisiones importantes: casarse, tener hijos, mudanzas, trabajo.
9. Problemas individuales que afectan la relación: ansiedad, depresión, problemas laborales, estrés.
¿Cuáles son los beneficios de ir a terapia psicológica para mejorar tus relaciones?
- Mejorar la capacidad para comunicarte, expresar sentimientos y pensamientos.
- Identificar patrones de relación que estén haciendo daño, comprender las causas para trabajar por un cambio que te brinde mayor bienestar.
- Desarrollar la empatía. En una buena relación es fundamental, poder pensar en el otro y comprenderlo, aunque sea diferente.
- Enfrentar los conflictos de una manera constructiva, evitando herir y agredir, buscando resolver los problemas sin dañar al otro o a la relación.
- Poder establecer límites claros, promoviendo el respeto y la autonomía de cada miembro de la relación.
- Poder manejar el estrés externo y evitar tramitarlo dentro en la relación.
Tener un espacio propio es cuidarte y al cuidarte puedes vincularte mejor
Hay dos formas de trabajar en tus relaciones:
¿Por qué elegir un psicólogo de Sens?
Los psicólogos de Sens estamos colegiados y somos especialistas en terapia psicológica para adultos.
Estamos formados para escucharte con criterio y poder orientarte a que te hagas las preguntas necesarias para que puedas pensar en aquello que es importante para resolver los conflictos y trabajar a profundidad los retos que suponen para ti tus relaciones.
En Sens trabajamos cada caso de forma particular, entendiendo tu historia y tu contexto para que puedas sanar, comprender y gestionar el poder construir relaciones más sólidas, sanas y placenteras.
CÓMO ES EL SERVICIO
La terapia psicológica facilita al paciente un espacio seguro donde pueda expresar su malestar, donde pueda poner en palabras y dar significado a lo que le preocupa.
La terapia psicológica abre la posibilidad a la persona de pensar sus relaciones a profundidad, de elaborar situaciones que le han causado heridas y que por más esfuerzo que ponga, resultan difíciles de dejar atrás.